Без значение колко обичаме зимата, на никой не е приятно, когато му е горещо челото, тече му носа и има пронизваща кашлица, а това често се случва през студения период. Повечето сиропи, таблетки за смучене и мехлеми не само не работят, но водят и до пристрастяване. И как да се справите тогава?
Бабите ни знаеха за мощен инструмент за борба с кашлицата и болезненото гърло. За да облекчите неприятните симптоми, използвайте отвара от овес във вода или мляко . Не е чудно, че го наричат средство за всички болести. Овесът е естествен имуностимулант. Инфузиите със зърнените храни се използват за облекчаване на възпалението, почистване на кръвта, бъбреците, черния дроб и стомашно-чревния тракт. Това също е естествено средство за отслабване .
Лечение вкъщи
Овесените бульони са универсални - те могат да бъдат взети както от възрастни, така и от деца. Полезните инфузии ще помогнат на онези, които се оплакват:
висока телесна температура;
мокра и суха кашлица;
фарингит или ларингит;
възпалено гърло;
възпаление на сливиците;
грип.
Още след 3-4 дни след началото на лечението се наблюдава значително подобрение. Така не страда нито черния дроб, нито стомаха, какъвто е случаят при приемането на антибиотици.
Необработеният овес в обвивката в тандем с млечните продукти е повече от добра комбинация. Тя бързо ще облекчи гъстата и суха кашлица, ще премахне слузта и ще почисти червата - основният източник на добър имунитет.
Можете да купите овес на люспи в диабетичните отдели на магазини, био магазините или онлайн да си поръчате. Преди употреба, изплакнете обилно с топла вода или накиснете за 15-20 минути.
Ако тялото ви не абсорбира млякото, заместете го с овесена каша, кокосов или бадемов еквивалент.
Как да си приготвя лек за кашлица
Ще ви трябва:
50 грама овес
200 ml мляко
Изсипете овесената каша в тенджера, покрийте с мляко и коставете за един час. Можете също да накиснете зърната в горещо мляко за през нощта и да варите за 20-30 минути сутринта. Разделете отварата в 4 порции и я приемайте на всеки 3 часа.
Отвара от овес и стафиди
Ще ви трябва:
2 супени лъжици овес
2 супени лъжици стафиди
1 л вода
Смесете всички съставки в дълбока тенджера. Поставете го във фурната, загрейте до 100 градуса и гответе, докато се изпари половината от течността. Вземайте отварата по 1 супена лъжица 3 пъти на ден.
Вода с овес
Напълнете един литър вода с 150 g измит овес и сложете мна котлона. Изчакайте до увеличат обема си зърнените култури 2 пъти и извадете контейнера от печката. Прежедете и смесете с мляко в съотношение 1: 1. Можете да добавите лъжица мед.
Овесена каша със студено мляко
Накиснете овесената каша с мляко. Извадете от топлина, охладете. Можете да подсладите с лъжица мед. Яжте 2 супени лъжици на всеки 3 часа, дъвчете добре.
Вдишване на мляко и овес
Ще ви трябва:
50 г овесена каша
150 ml вода
Сварете гъстата каша. Потопете главата си над тенджерата и се покрийте с кърпа. Дишайте бавно и дълбоко за около 10 минути.
Затоплящ компрес с овес против настинки
Ако имате непоносимост към мляко или овес, можете да направите затоплящ компрес. За да направите това, сварете 2 супени лъжици зовес в 200 мл вода в продължение на 40-50 минути, след това сложете течността върху марля. Поставете я на гърдите си за 15 минути. Процедурата повторете два пъти дневно.
Как да приготвим мляко с овес за децата?
Подгответе лекарство като за вас само, че дайте ан детето половината от дозата. Готовата напитка има доста специфичен вкус . Можете да я подправите с мед или да добавите шепа стафиди.
Кой не трябва да приема овесена каша?
Ако имате индивидуална непоносимост към зърнени храни, по-добре е да се откажете от употребата им.
Запазете тези полезни рецепти и кажете на приятелите си за тях.