Сексът е приятно преживяване, независмо дали стигате до оргазъм, или не. Все пак, неприятно е, когато все се опитвате да го достигнете, а той все не идва.
„Включете“ мозъка си
Тъй като сексуалната реакция призхожда от мозъка, мисълта за секси неща може да ви помогне.Дали ще си мислите за Джордж Клуни , или за момчето то бара отсреща, все ще ви доведат до желаният резултат.
Подгрейте по-рано
Ако започнете да „подгрявате“ малко по-рано от самия сексуален акт , може би по-бързо ще стигнете до оргазъм. Прекарайте известно време, като се докосвате под душа, или в леглото, когато се събудите. Просто трябва да се настоите душевно и физически за секс, трябва почесто да мислите през деня за секс и за сексуални мисли, които могат да ви възбуждат. Примерно, докато се движите в асансьор, или се изкачвате по стълби.
Направете любовната игра свой приятел
Хубаво е от време на време да правим бърз „инцидентен“ секс , но ключът към задоволяването се крие в любовната игра. Не само защото на жените им отнема повече време, за да се настроят, а и зощото колкото по-дълго сте ангажирани с клитора си, толкова по-лесно е да стимулирате С точката си по време на секс. Прекарайте повече време да се целувате един друг, помолете партньора си да ви докосва по клитора с пръсти, или език, експериментирайки със натиска и скоростта.(Съвет: Горната лява част на клитора е най-чувствителната зона при голяма част от дамите).
Бъдете като Буда
Не е ненормално по време на секс да мислите и за други неща...като например списъка за пазаруване, полата, която сте си запазили в мола, работния ви проект...каквито и да са мисли, които ви отклоняват от главното действие. Колкото повече съзнанието ви е ангажирано с това , което се случва в момента, толкова повече удоволствие ще получавате. Оставете страничните мисли да отминат и се концентрирайте към това, което чувства тялото ви в момента.
Обичайте тялото си
Последно проучване на Университета в Тексас открива, че от 153 жени на възраст между 18-49 години, съществува връзка между позитивното отношение към тялото и сексуалното удовлетворение. Експертите казват, че положителното чувство към себе си помага да пренебрегнете самонаблюдението(наблюдаването на собственото си преживяване отвън, вместо да се наслаждавате на самото чувство). Съсредоточете се върху частите от тялото си, които знаете, че са възбуждащи-гърдите, дупето, вместо да мислите за частите, които искате да промените и да изглеждат по друг начин.
Забавлявайте се
Да си мислите само за предстоящия оргазъм , това може да го отложи-коства много напрежение! Дайте си почивка от тези мисли и гледайте по-леко на нещата, наслаждавайте се на самия секс , отколкото да се фокусирате върху финала. Странно, но точно когато не си мислите за оргазъм, той може да се случи.
Обърнете внимание на С точката
2/3 от жените не достигат до оргазъм единствено от самото проникване на члена, защото по време на акта се пренебрегва стимулирането на клитора. Без значени в каква поза се намрате, стимулирайте го с пръст, или вибратор.
Включете КТН
Една секс поза, която се фокусира върху клитора? КТН, коитална наосчваща техника: Тя позволява едновременното притискане на пениса между бедрата ви, контакт с клитора ви и тазовата му кост, както и дълбоко проникване. Застанете в Мисионерска поза , а след това наместете тялото му така, че основата на пениса му да докосва клитора, след това повдигнете краката си така, че да ги заключите бедрата му с тях. Вместо проникване с движение навътре-навън, ще се получи по-скоро движение нагоре-надолу.
Опитайте поза „Змията“
Това е още една секс поза , която помага за изпитването на оргазъм. Легнете по корем и нека партньорът ви проникне откъм гърба ви. Прокарайте вибратор , или пръст между таза си и матрака и използвайте тежестта на тялото си, за да стимулирате клитора си. Вибратор би свършил по-добра работа, защото се впива около клитора ви и това е достатъчно, за да се стимулира.
Стимулирайте се сами
Поставяйки възглавница под себе си, когато той е отгоре, съществено подобрява достъпът до клитора и увеличава възможността да получите оргазъм.
Смяна на позата
Сприрайте за момент и сменяйте позата често, за да запазвате нервните си окончания възбудени. Ако правите едно и също за дълго време, тялото ви свиква е не реагира толкова бързо, което забавя значително и оргазма ви.
Опитайте възбудимостта на цялото си тяло
Запомнете ерогенните зони , които не се намират между краката ви. Някои жени могат да стигнат до оргазъм при стимулация на гърдите , или ануса , или нещо, което изглежда странно като докосването ниско в гърба. Не пренебрегвайте силата на докосването от главата до петите, може да намерите точки от тялото си, които да действат стимулиращо на възбудата ви. Докосвайте се навсякъде преди секс и където е възможно по време на секс.
Следва продължение...
Ето го тук:
