Ако имате дълга коса и искате да я подкъсите, лесно можете да го постигнете, докато обратното е малко по-трудно, но не и невъзможно. Може би ви се иска косата ви да расте по.бързо, и се тормозите, когато това не се случва в темповете, които искате.
Растежът на косата винаги е съпроводен от добрата грижа за нея.
Опитайте от съветите на експерти, които ще ви предложим по-долу.
За да имаме добре изглеждаща дълга коса ще трябва да положим повече от ежедневна грижа за косата. Когато косата е вече мъртва, фоликулите, които произвеждаме са много живи и трябва да се грижим за тях.
Хранете се правилно
Една добра диета не може да накара косата ви да расте по-бързо, но може да отстрани факторите, които пречат на нормалния й растеж, както и да повлияе на начинът по който изглежда. Опитайте се да приемате много Омега-3 мастни киселини с диетата си, както и минерали като желязо и цинк и витамини A, B и Е. Ако не можете да получите всичко това в изобилие от менюто си, опитайте мулти-витамини и естествени добавки за растеж на косата.
Използвайте правилната четка за коса
Редовното сресване на косата може да е от полза, или да я нарани. Не забравяйте да използвате само четки от естествен косъм, ако искате косата ви да изглежда добре, докато расте.
Стимулирайте кръвообръщението
Всеки вид упражнения помагат за подобряване на кръвообращението на кожата на главата, но ако се фокусирате върху това как да расте косата ви по-бързо, прекарвайте по няколко минути всеки ден, като си правите лек масаж на скалпа.
Използвайте термо спрей
Преди да изсушите косата си, или преди да я подложите на друг вид топлинна обработка, използвайте термо спрей, който служи за защита на косата, както и действа антистатично.
Редовно подстригване
Ако просто спрете да подстригвате косата си, това едва ли ще доведе до бързото й израстване, а напротив. Подстригвайте редовно краищата, за да не цъфтят и не се накъсват, както и да не се сплитат. Така само ще подпомогнете по-бързото й израстване, отколкото да го възпрете.
