26 Април 2012
61638
Как мускулите на ръцете ми да изглеждат стегнати
Намаляват ли високите токчета свода на ходилото
Как да намалим количеството калории
Как да се справим с мазнините на корема
Каква е причината гърдите ми да увисват
Има ли кремове, които премахват разширените вени
Помагат ли ни антицелулитните лосиони
Има ли хранителни добавки, които увеличават бюста
Как най-лесно да премахнем окосмяването
Могат ли противозачатъчните таблетки да предизвикат лунички
Как най-бързо да свалим 2 кг.
Ако правим упражнения на гладно, ще изразходваме ли повече калории
Как да намалим количеството калории
Има ли начин да намаля количеството калории, без това да забави метаболизма ми?
Бъдете физически активни – това е печелившата формула. Когато ограничавате количеството на поетите калории, но не спортувате, вие губите, от една страна, мазнини, но от друга, мускулна тъкан и част от теглото на вътрешните си органи. И тъй като скоростта на метаболизма зависи най-вече от мускулите, то колкото повече те отслабват, толкова повече той се забавя. За да избегнете това, намерете подходящия за вас спорт и го практикувайте поне два пъти седмично.
Още от "Модни съвети"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
