Как да направим косата си по-здрава и мека

Зехтин

Точно така! Зехтина е изключително полезен за косата ви. Нанесете зехтин директно върху косата си и масажирайте за да го разнесете. След това покрийте с топка кърпа или шапка за душ и оставете да подейства 20-30 минути. Зехтина ще подхрани дълбоко вашата суха коса и ще помогне за по-лесното й разресване. Ще почувствате разликата веднага щом измиете косата си с шампоан. Някои хора дори твърдят, че зехтина помага в борбата срещу пърхота, но той определено ще направи косата ви по-гладка от всякога.

Серум за коса

Ако имате някакъв проблем с косата си, то със сигурност има серум, който може да ви помогне. Има серуми за суха, хвърчаща, боядисана и т.н. коса. Не си мислете, че те са кой знае колко скъпи, просто трябва да знаете от къде да пазарувате. Експертите препоръчват да се започне с малки количества и постепенно да го увеличавате, до пълното насищане на косата.

Подхранващ балсам

Използването на подхранващ балсам е една чудесна идея за вашата коса. Балсамите без отмиване ще направят косата ви по-мека и по-блестяща. Можете да си вземете спрей-балсам без отмиване за по-лесна употреба или пък стандартните лосиони. Не прекалявайте с балсама, но го ползвайте редовно, ако искате да подобрите състоянието на косата си.

Измиване със студена вода

Колкото и да не ви се вярва, експертите препоръчват да мием косата си със студена или хладка вода. Аз забелязах това, когато веднъж топлата ми вода свърши и измих косата си със студена. След това тя определено беше по-мека. Очевидно това е защото студената вода затваря кутикулите на косата , което от своя страна изменя и подобрява начина, по който светлината се отразява в косата ви.

Терапия с горещо олио

Терапията с горещо олио се различава от подхранването на косата с балсам или серум, но като цяло идеята си остава същата. Тази терапия е особено подходяща за суха, често боядисвана и третирана коса. Разбира се този тип подхранване не може да се прави всеки ден. Честотата на терапиите зависи от състоянието на косата ви.

Пийте вода

Пиенето на повече вода е полезно във всеки един аспект и за всяка една част от нашето тяло. Тя е полезна за косата, за кожата, за ноктите и за здравето ви като цяло, защото ви хидратира. В идеалния случай трябва да пиете поне по 8 чаши вода на ден. Веднага ще забележите положителните промени в здравината и блясъка на косата си.

Хранете се правилно

Както при много други неща, храненето оказва влияние и на косата ви. Авокадото ще направи косата ви по-мека и гладка, както и редица други храни, които влияят положително на косата ви. Яжте повече плодове, които съдържат витамин А и витамин Е. Протеините също са полезни за косата ви, така че яжте повече яйца и ядки.