Как да отслабват лесно Дева, Козирог и Телец
Те са със забавена обмяна на веществата, което води до неизменно, макар и незабележимо прибавяне на килограми.
Хората от тези знаци по-скоро минават за вегетарианци, отколкото за месоядни. Във всеки случай много от тях седмици наред без всякакво напрежение си угаждат с растителни продукти – зеленчуци, плодови и зърнените продукти.
Но те са по-малко ценни от месните в енергийно отношение. Затова вие трябва да помните следното: ако, независимо от строгото вегетарианство, продължавате да качвате килограми или не можете да свалите излишните, трябва да “поработите”над обмяната на веществата, а не да се отказвате от количеството храна и да започнете да гладувате.
Няма да е излишно да пробвате биологично активните добавки и да намалите до минимум солта.
Най-бързата обмяна на веществата е характерна за Девите, обаче в зряла възраст, при много представители на този знак започват проблеми със стомаха с непредвидими последствия.
Затова на Девите препоръчваме от млада възраст да се придържат към вегетарианството, не за да бъдат по-слаби, а за да не претоварват стомашночревния си тракт с тежки белтъчини. Така ще избегнат проблемите в бъдеще.
Що се отнася до Козирога, то този знак има склонност към ранно стареене. И немалка роля за това играе пристрастието му към месото. Затова представителите на знака трябва да се стремят в храната им да има много антиоксиданти.
Точно тези вещества “отговарят” за младостта на организма. Специални изследвания на американските учени показали, че ежедневният прием на четири супени лъжици мед, разтворени във вода, значително повишава нивото на антиоксиданти в кръвта. В продължение на един месец те редовно правели анализи на кръвта на 25 доброволци във възрастта от 18 до 68 години, които доказали това твърдение. Повечето продукти, ефективни в борбата със старостта, са от растителен произход – боровинка, фасул, малина, ягода, червени и зелени ябълки, орехи, череши.
