Как да предотвратим появата на херпес
Колкото наивно и банално да звучи, спортуването, каляването на организма, старанието да се запази душевния покой и да се избягва преумората биха ни помогнали в борбата с вируса на херпеса . Важно е да се знае, че херпесите са сигурен индикатор за начина на живот и състоянието на имунната система на организма. Необходимо е спазването на елементарни хигиенни навици, както и на някои предпазни мерки, защото съществува реална опасност от разпространяване на инфекцията от една част на тялото към друга, както и от предаването на болестта на друг човек. От голямо значение е приемът на здравословна и питателна храна, богата на витамини и минерали, както и на голямо количество течности (чай, вода, прясно изцедени сокове), въпреки общия дискомфорт, за да се избегне дехидратация на организма.
