.jpg)
Навън вече е студено и е време да се замислим как да предпазим кожата си от студа . Студеното време изсушава много кожата ни, особено тази на ръцете ни.
Натурални и лесни начини, по които можете да предпазите кожата си
Знам, че навън още температурите не са станали минусови, но колкото по-рано си изградим навиците за грижа за нашата кожа, толкова по-малко вероятно е да се събудим някоя сутрин с напукани устни и изпръхнало лице. Едно от най-важните неща кожата ни да бъде здрава и красива е начина на хранене и нашето ежедневие. За да имаме сияйна кожа трябва да приемаме повече витамини и минерали, така че се уверете, че поемате необходимото количество всеки ден.
Инвестирайте в добър овлажнител
През лятото много от жените избягавт овлажнителите , защото времето е топло, а те допълнително омазняват кожата. През зимата обаче ниските температури и изкуствената топлина вкъщи и в офиса допълнително изсушават кожата ни. Затова ние се нуждаем от един доста ефикасен овлажнител , които да помогне на нашата кожа да запази своето добро състояние. Изберете нещо, което не съдържа изкуствени съставки и което да не изсушава допълнително вашата кожа.
Използвайте топла, а не гореща вода
Измивайте лицето си с хладка вода, защото ако го миете с гореща, вие рискувате да спукате капиляри по кожата на лицето си. Измивайте лицето си с хладка вода, след което веднага го избършете с кърпа, като не втривате кърпата в лицето си, защото това може да направреди на вашият епидермис. След това нанесете овлажняващ крем и вече може да нанесете грима си.
Продължавайте да използвате слънцезащитни продукти и да пиете необходимото количество вода
Това че е зима не означава, че UV лъчите са изчезнали. Вие трябва да продъжите да използвате слънцезащитни продукти , особено ако практикувате зимни спортове. Изкуствената топлина вкъщи и в офиса също може да изсуши вашата кожа, затова вие не трябва да спирате да хидратирате кожата си. Най добре ще е да си намерите овлажнител с SPF защитен фактор .
