НАЙ-ДОБРИТЕ РЕЦЕПТИ ЗА ПРОЧИСТВАНЕ И ДЕТОКСИКАЦИЯ НА ТЯЛОТО НИ
Ябълка и канела.
Една ябълка се нарязва на ситно и се залива с 500 мл чиста вода, добавя се 1 чаена лъжичка смляна канела, охлажда се и се пие през целия ден. Комбинацията от ябълки и смляна канела ще ви помогне да нормализирате метаболизма си и да прочистите храносмилателния тракт.
Лимонов сок и мед.
2 с.л. смесете лъжици прясно изцеден лимонов сок с 200 мл топла вода, добавете 1 чаена лъжичка натурален мед, щипка смлян джинджифил. Приема се на празен стомах, половин час преди закуска. Това ще помогне за прочистване на храносмилателната система, укрепване на стените на кръвоносните съдове и ще даде тласък на жизненост!
Джинджифилова напитка.
Обелете и нарежете на ситно малко количество пресен корен от джинджифил (3-4 см), залейте с 1 литър гореща вода, оставете да заври и варете на умерен огън 10 минути, прецедете. След като изстине, добавете щипка смляна канела и няколко супени лъжици шипков сироп. Приемайте през деня по 100-150 ml половин час преди хранене. Храносмилането и метаболизмът се нормализират, напитката ще има тонизиращ и възстановителен ефект.
Сок от цвекло
Пригответе прясно изцеден сок от 1 цвекло, 2 ябълки и 4 стръка целина, като вземете 1 с.л. 2 пъти на ден (сутрин и вечер) половин час преди хранене.
Коктейл за здраве
Пригответе прясно изцедени сокове от 1 портокал, 1 лимон и 1 морков, смесени със 100 мл минерална вода. Пие се на празен стомах половин час преди хранене. Този коктейл е отлично средство за умора, има голямо количество антиоксиданти.
Краставица и целина
Смелете 1 краставица и 1 корен целина, добавете 300 мл вода. Пийте през целия ден, идеален за дни на гладуване.
