Как да пречистим лимфата с 3 домашни рецепти за здраве и дълголетие. Ако тялото дава сигнали, не ги пренебрегвайте!

Всички ние я пренебрегваме, докато не стане късно. А трябва да й обърнем внимание, защото лимфната система е изключително важна.

Особено внимателниТЕ към себе си могат да забележат леко подути възли на гушата и зад ушите по време на периоди на възпалено гърло, грип или друга вирусна инфекция . Характерните топки могат да се появят след стоматологичните манипулации и дори след като котката ви ви е почесала по време на забавна игра.

Разбира се, описаните реакции (в комбинация или самостоятелно) не се случват на всеки човек, а не всеки път, просто трябва да се разболеете. Но точно така лимфната система реагира на бактерии и вируси в тялото.

Лимфната система

В тялото на възрастен има около 2-4 литра лимфа. Пренася имунните клетки през лимфния поток до мястото на инфекцията, след което в лимфните възли се филтрира. Тя също произвежда лимфоцити за борба с инфекцията .

Лимфата премахва соли, протеини, вода, метаболити от тъканите и се връща в кръвта. В прекалено зацапаното тяло, преливащо от токсини, лимфните възли не могат да изпълняват своята почистваща и защитна функция. Системата на лимфния поток може допълнително да разпространи инфекцията или процеса на метастази.

Всяка неизправност или блокиране на лимфния поток води до тежък оток и възпаление. Способността на имунната система да реагира адекватно на патогените намалява драстично.

Хронична умора, безсъние, главоболие, чести настинки, чувствителност към гъбични заболявания, влошаване на кожата и косата - са сигнали, че е необходимо да пречистите тялото си .

Как да почистите лимфата

Показания за почистване на лимфата могат да бъдат заболявания на ставите (артрит, артроза), хронични заболявания на дихателната система (тонзилит, синузит, синузит), хроничен отит, съдови и с ърдечни заболявания.

Начални средства на основата на билки и ябълков оцет ще помогнат за изчистване на лимфата . По-добре е да преминете през курса след цялостно почистване на червата и преминаване към лека диета (изключете мастните, пържени, пикантни храни, ограничете месото). Преди да започнете, уверете се, че нямате противопоказания : камъни в жлъчката и уролитиаза, гастрит, пептична язва, алергии към компонентите на смесите.

Вътрешен пилинг със сокове и мед

Вземете 2 кг цвекло, моркови, лимони, нарове и боровинки. Първо, изстискайте сока от цвеклото, изсипете го в стъклен съд с капак и го изпратете в хладилника за 3-4 часа. Изстискайте сока от останалите продукти и го смесете с цвекло, добавете мед на вкус.

В рамките на 10 дни изпийте 50 ml от сместа на празен стомах (разредет с преварена вода преди употреба). След 5 дни повторете курса.

Почистващи билки

Вземете 1 супена лъжица сухи цветя от лайка, безсмъртниче и брезови пъпки се нпарват в 0,5 литра вряла вода и се оставят за 20 минути под капака.

Преди лягане пийте 250 мл бульон с чаена лъжичка мед. На сутринта на празен стомах пийте останалите 250 мл. Курс 5 дни.

Ябълков оцет 

Ябълковият оцет е най-универсалното средство за здраве и красота . В 1 чаша топла вода се разтварят 1-2 ч.л. ябълков оцет. Пийте 2 пъти на ден за половин чаша на празен стомах.

Лимфата се движи в тялото не чрез изпомпване на специален мускул (сърцето в кръвоносната система), а чрез намаляване на околните тъкани и наличието на застъпващи се клапани в каналите. Активният начин на живот и дейностите дори най-доброкачественият спорт ускоряват лимфния поток , предотвратяват стагнацията. Масажът има благоприятен ефект и върху лимфния поток.

Бъдете активни и здрави! Не забравяйте да споделите полезната статия с приятели.