Студеното време се отразява сериозно на кожата ни, тя става суха и може да не изглежда толкова добре, колкото обикновено, но има начини да се предпазим от това. Представяме ви няколко съвета, които да ви помогнат да се грижите за кожата не само на лицето, а и на цялото тяло .
На фона на ниските температури навън, гледайте у дома да не е прекалено горещо.
Студеното време и особено вятърът изсушават кожата, затова овлажняващите продукти са много важни. Използвайте по-силен крем отколкото през лятото и го нанасяйте всяка сутрин и вечер преди лягане, върху много добре почистена кожа . Изберете хидратиращ продукт на маслена основа, такива са например повечето нощни кремове. При избора трябва да внимавате и какви масла са използвани – такива, които не запушват кожата, като например масло от авокадо, бадемово масло или минерално масло.
Обърнете внимание и на устните. Нанасяйте овлажняващ балсам за устни , а преди излизане може да използвате и вазелин, който създава защитно покритие, но помнете, че той не овлажнява, а просто предпазва и не трябва да го използвате прекалено много. С вазелин или още по-добре – с мед - може да си направите и ексфолиант. След като го поставите върху устните си, разтъркайте ги нежно със захар или много мека четка за зъби, за да отстраните изсъхналите парченца, но бъдете внимателни.
Кожата на ръцете е съвсем нежна и тънка и страда много от студа, затова гледайте винаги да носите ръкавици и нанасяйте добър хидратиращ крем . Ръкавиците помагат и за задържане на влагата от продуктите в кожата. Когато миете ръцете си, използвайте почистващ гел без сапун , защото той също изсушава.
Не забравяйте и маслото за тяло , въпреки че кожата там не се излага толкова много на студа, тя все пак изисква грижи.
От по-силен крем се нуждаят и краката, които също трябва да ексфолирате редовно, за да може съставките на продукта да проникнат по-добре. Отново можете да използвате смес от захар и мед - той предпазва от възпаления, а масажирайки със захар подпомагате кръвообращението .
Разбира се, доброто хранене е от голямо значение. Набавяйте си достатъчно хранителни вещества и витамини и пийте много вода – хидратацията е важна за цялостното ви здраве, което неминуемо се отразява и на кожата, за да бъде тя блестяща.
