Здравословни проблеми по Коледните празици

вход през zajenata.bg
Забравена парола?
За Жената
Полезни съвети
Здравни съвети
Как да се справите с безсънието
9073
За някои декември е най-щастливият и весел месец Как да се справите с безсънието Препиване и преяждане по Коледните празници Рискът от здравословни проблеми драстично нараства, ако сте постили Травми

Как да се справите с безсънието

Депресията и стресът често пък водят до безсъние, както и обратното. Стига се до един порочен кръг, от който е важно да излезете възможно най-бързо. Лягайте си навреме и всеки път по едно и също време, дайте си почивка от технологиите (без компютри, телевизия, безкрайни разговори по телефона), пийте билков чай за добър сън.

1
2
3 4 5
Здраве по Коледа
Как да се справим със здравословните проблеми по Коледа
Здравни съвети
Хапвайте плодове праз лятото за добро здраве
Хапвайте плодове праз лятото за...
Любовни
модни
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за косата
Фитнес
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft