Киселинността и алкалността се измерват на базата на pH фактори, така че чистата вода с pH стойност 7 се счита за неутрална среда. Всичко, което е под 7 pH е кисело, а над тази граница е алкално.
Нашите тела са на водна основа, така че с това pH, стойността на водата има голямо влияние върху нашето здраве.
Ако в нашите тела средата стане прекалено кисела или прекалено алкална, нашите здрави клетки могат да станат токсични, да изпитат колапс и в крайна сметка да умрат.
Първите признаци, които ще забележите, причинени от прекалената киселинност в организма са умора, болки в главата и стомаха, както и отслабен имунитет. Всичко това става от съвременното хранене, което включва преработени храни, които са прекалено кисели за организма ни.
Именно затова, трябва да имате тази рецепта за алкална вода с pH стойност 8-9.
1 буркан филтрирана вода (2 литра)
1 лимон, измит и нарязан на 8 парчета
1 супена лъжица Хималайска сол (ще намерите в магазините за здравословни храни)
Заредете съдът с вода и добавете парчетата лимон без да мачкате и прецеждате. След това добавете солта и оставете сместа да престои 8-12 часа със затворена капачка. Съхранявайте на стайна температура.
Когато се събудите, изпийте 3 чаши вода на празен стомах, за да постигнете алкален баланс.
