Как може да се предпазим от гъбичките?
Необходимо е да се спазва добра хигиена на външните полови органи. Препоръчва се измиване със сапун и вода при вземане на душ или с изварена кесия за баня над специален умивалник (биде), предназначен само за тази цел. Като се изключи периодът на менструацията, желателно е ежедневно измиване на външните полови органи.
Не се разрешава полово сношение по време на менструация, нито пък къпане сред природата. Желателни са ежедневно вземане на душ, измиване на външните полови органи сутрин и вечер с вода. Бельото трябва да се сменя ежедневно и най-вече, след като се изцапа с кръв. Дамските превръзки или тампоните се сменят неколкократно всеки ден.
Изтриването на ануса след ходене по голяма нужда трябва да става по посока на ануса назад, а не по посока към влагалището.
Необходимо е да се следи за чистотата на бельото. То трябва да се сменя по възможност ежедневно, особено ако се работи в прашна среда.
Преди полово сношение мъжът трябва да измива половия член, особено ако не използува презерватив.
Препоръчва се да се избягва безразборното сменяне на партньорите.
Къпането в обществен басейн, особено ако се пълни с топла вода, е опасно поради възможността от заразяване с трихомонас вагиналис.
След къпане сред природата трябва да се сменя банският костюм. Мокрият бански костюм спомага за простудяване, а също и проникване на замърсяване от него във влагалището.
Необходимо е да се спазва правилен режим на хранене, особен за поемане на витамини. Освен останалите предимства за организма те спомагат и за засилване на естествените отбранителни способност на организма против гъбичките и инфекциите.
