Как се използва индийският живовляк
Индийският живовляк и неговите водноразтворимите фибри са полезни за правилното усвояване на храната, стомашно чревна детоксикация, подобряване на перисталтиката и др. Тази билка е силен стомашно-чревен детоксикатор, който гони върху натрупаните отпадни молекули из микро гънките по повърхността на тънките черва преди вредителите да станат токсични и да попаднат в тъканите на чревните клетки, а от там и в кръвообращението.
Индийският живовляк може да се приема и като средство за отслабване и намаляване на апетита. Фибрите му създават чувство за ситост. С живовляка могат да се приготвят различни нискокалорични и засищащи ястия, както и да се добавя към бедни на фибри храни, повишавайки по този начин усвоимостта им. Живовлякът намалява гликемичнят индекс и способства за предотвратяване на преяждането и поглъщането на големи количества храна. Индийският живовляк спомага за забавяне или ускоряване на перисталтиката.
Той е добър при диария, защото фибрите изсушават хранителната маса и така забавят пътя й. При запек желирания клей натрупва маса в изпражненията, трие се в стените на червата и така стимулира перисталтиката да ускори движението на хранителната маса. При диети с консумация на яйца с млечни продукти, млечни с месни, бобови с месни, ядки с млечни и др. или при свръх консумация на протеини и ниска консумация на влакна, живовлякът има газогонно действие.
