Високото кръвно налягане може да бъде истински вреден фактор - ако не се лекува, както сърцето, така и за други органи в тялото. То вреди на артериите в сърцето, бъбреците и в целия организъм, което води до инфаркт, сърдечна недостатъчност, инсулт, бъбречна недостатъчност и други сериозни здравословни проблеми.
Нашата цел не е да говорим за патогенезата на високо кръвно налягане, а как да го контролираме. Трябва да се вземе предвид, че това, което е правилно за контролиране на кръвното налягане при 50-годишни, може да не работи за 80-годишни.
Как се диагностицира високо кръвно налягане?
Вашият лекар ще поиска да получи точна представа за кръвното ви налягане и начертае какво се случва с течение на времето.
Започва от 20 годишна възраст.
Българската сърдечна асоциация препоръчва скрининг за кръвното налягане и редовно посещение, или веднъж на всеки 2 години, ако кръвното ви налягане е по-ниско от 120/80 mm Hg и веднъж годишно, ако е по-високо от 140/90 mm Hg.
Вашето кръвно налягане се покачва с всеки сърдечен ритъм и пада, когато сърцето ти отпуска между ударите. Кръвното налягане може да се промени от минута на минута в зависимост от действията, които извършвате или как се чувствате. Обикновено то трябва да бъде по-малко от 120/80 mm Hg (по-малко от 120 систолличното и по-малко от 80 диастолно), ако нняма физическа активност в момента и хормоните не са увеличени или намалени, за зряла възраст 20 или повече години . Един на всеки трима възрастни българи има високо кръвно налягане!
Ако кръвното налягане е по-високо от нормалното , Вашият лекар може с течение на времето да следи кръвното ви налягане, преди да диагностицира високо кръвно налягане.
Еднократно повишение на кръвното не означава непременно, че имате високо кръвно налягане. Въпреки това, ако показанията се задържат на 140/90 mm Hg или по-високо (систолично 140 или над, или диастолично 90 или по-горе) с течение на времето, вашият лекар вероятно ще иска да започнете програма за лечение. Такава програма почти винаги включва промени в начина на живот и често рецепта за лекарства за тези с показания 140/90 или по-високо.
Ако, при измерване на кръвното налягане, се отчете 180 mm Hg или по-високо, изчакайте няколко минути и го проверете пак. Ако показанията все още са на, или над това ниво, вие трябва незабавно да потърсите спешна медицинска помощ за хипертонична криза. Ако не можете да получите достъп до спешна медицинска помощ, трябва някой да ви закара до болницата веднага.
