Канелата премахва вирусите, хрянът чисти дробовете, оцетът лекува гърлото: 13 природни антибиотика, които не се купуват в аптеката!

Но при честа употреба на антибиотици бактериите могат да станат резистентни към тях и това води до намаляване на ефекта им.

Не винаги обаче е нужно да търсите ефективна помощ само в аптечката.

Тези 13 храни действат като естествен антибиотик и могат да бъдат ефективни в борбата срещу различни здравословни проблеми.

Снимка: pixabay

Не забравяйте обаче, че подправките и билките наистина имат лечебни ефекти, но могат да повлияят на употребата на някои лекарства, така че се консултирайте с вашия лекар относно тяхната консумация, за да сте сигурни.

1. Джинджифил

Този корен има много терапевтични свойства.

Действа като естествен антибиотик и се бори с инфекциите по-добре от някои лекарства.

Снимка: pixabay

2. Чесън

Чесънът съдържа редица серни съединения, които поддържат защитните сили на организма и е чудесно средство за борба с резистентните бактерии.

Освен всичко друго, той може също така да попречи на бактериите да станат резистентни към антибиотици.

Освен всичко друго, има и антивирусно и антипаразитно действие.

Снимка: pixabay

3. Ябълков оцет

Прави се от ферментирали ябълки и е отличен в борбата с някои дрожди и гъбички.

Ябълковият оцет не разрушава лигавицата, така че е отличен и при болки в гърлото, причинени от патогени.

4. Маслинови листа

Със сигурност сте чували за ползите от зехтина. Но знаехте ли за лечебните ефекти на маслиновите листа?

Екстрактът от маслинови листа помага за нормализиране нивата на кръвната захар, действа като антиоксидант и балансира нивата на холестерола в кръвта.

В допълнение, листата съдържат фенолни съединения, които унищожават вредните бактерии и вируси.

5. Лук

Лукът принадлежи към същата група като чесъна.

Той е чудесен за облекчаване на треска, помага за лечение на ушни инфекции, гадене, затруднено дишане и др. 

Снимка: pixabay

Доказано през годините витамин С е най-ефективният витамин в борбата с патогените.

Укрепва имунната система и стимулира производството на антитела.

Храни, богати на витамин С: 

• горски плодове
• домати
• чушки
• цитрусови плодове
• броколи
• киви
• папая
• тъмни листни зеленчуци

7. Екстракт от семена на грейпфрут

Друг природен продукт, който се използва за лечение както на вирусни, така и на бактериални инфекции.

Освен всичко друго, този продукт се използва и за дезинфекция на вода и дори в селското стопанство за унищожаване на мухъл, бактерии, паразити и гъбички.

8. Хрян

Хрянът принадлежи към същата група като горчицата.

Обикновено се използва за лечение на белодробни проблеми, грип и настинки.

Освен това може да се използва за заздравяване на рани.

Снимка: pixabay

Евкалиптът е най-доброто средство срещу настинка, грип и кашлица.

Действа като антиоксидант, има противовъзпалителен ефект и се използва за лечение на бронхит, астма и хронична обструктивна белодробна болест.

10. Мед от манука

Снимка: pixabay

Помага в борбата с различни видове бактерии и дори помага при заздравяването на рани.

Също така е много ефективен в борбата срещу широко разпространената бактерия хеликобактер пилори.

11. Смирна

Това е естествено етерично масло, получено от дървото "Commiphora myrrha", което се използва от древни времена.

В народната медицина се използва за лечение на настинки, астма, язва, кашлица и гъбични инфекции. 

Внимание: Не се препоръчва използването на етерично масло от смирна за повече от 2 седмици! 

12. Ехинацея

Снимка: pixabay

Използва се при лечение на следните медицински състояния:

• херпес
• инфекции на носа и гърлото
• инфекции на пикочните пътища
• инфекции на кръвта
• вагинални гъбични инфекции
• стрептококови инфекции
• възпаление на сливиците
• брадавици
• ушни инфекции

Интересното е, че е отлична за лечение на хронична умора, мигрена, тревожност, ревматоиден артрит и др.

13. Канела

Снимка: pixabay

Използва се в аюрведическата медицина като антивирусно, противогъбично средство, а освен това стимулира кръвообращението и понижава кръвната захар. 

В допълнение към споменатите по-горе, определено не трябва да пренебрегвате следните лечебни растения:

• горчица
• мента
• сладък пипер
• риган
• магданоз
• копър
• мащерка
• индийско орехче
• босилек
• люта чушка
• карамфил

Желаем Ви много здраве!