До 25-годишна възраст тялото ни има време да натрупа много ненужни и този „запас“ само ще се увеличава всеки ден. Тежката тежест от токсини и мастния слой кара тялото да старее по-бързо, засягайки предимно стомашно-чревния тракт, сърдечно-съдовата система и кожата.
За да се предотврати това, има много начини за прочистване на организма. Предлагаме ви едно от най-леките: въвеждането в диетата на напитка, която работи като четка за стомаха. Състои се от два прости компонента - ленено семе и кисело мляко.
Какво почиства напитката
Ленените семена съдържат омега-3 мастни киселини, които разтварят фекалните камъни и лекуват лигавиците. Въпреки това, само пълнозърнести или грубо смлени семена работят като четка за стомаха. Набъбва, те го изпълват, придавайки усещане за ситост за дълго време и в същото време прочиствайки чревната стена.
Пийте за отслабване
Консумацията на кисело мляко с лен стимулира организма да отслабва, регулира нивата на холестерола в кръвта и нормализира липидния метаболизъм. За ефективно прочистване на стомашно-чревния тракт, възстановяване и отслабване е изключително важно да вземете напитка по специална програма, която ще намерите в края на статията. Този метод ще бъде от значение за тези, които забелязват следните здравословни усложнения:
възпалителни процеси в дихателната система; възпалителни процеси на стомашно-чревния тракт (гастрит, язва); колит; заболявания на пикочно-половата система; наднормено тегло;
Курсът на детоксикация на организма
Програмата е предназначена за 21 дни. Ако отдавна не сте уредили „общо почистване“ на стомаха, препоръчително е да го повторите след 2 седмици. И за да поддържате ефекта, трябва да се връщате към курса на всеки шест месеца.
Първа седмица: за закуска изпийте 100 мл кисело мляко с 3 ч.ч. ленени ie;ek (по-добре е да ги смилате в хаванче непосредствено преди ядене).
Втора седмица: 100 мл кисело мляко с 6 ч.ч. ленени семена за закуска.
Трета седмица: 150 мл кисело мляко с 9 ч.ч. ленени семена за закуска.
