Всички са чували за някои храни, които действат като афродизиак.Но,много по-малко се знае обаче за храните, които въздействат по обратния начин върху човека и ни карат да губим желанието за секс.
Либидото ви действително може да бъде засегнато сериозно заради консумацията на някои видове хранителни продукти. Ако искате да се радвате на страхотен сексуален живот и усилено желание за интимности, вижте кои са храните, които е необходимо да ограничите:
Много от търговски сирена са направени от краве мляко, но с добавки като антибиотици и други хормони на растежа.
Ново проучване, в което участвали повече от 21 000 души, показва, че консумацията на захар от подсладени напитки засяга гените, които увеличават риска от развитие на диабет. Затлъстяването и дехидратацията ,загубата на костна маса са само част от негативните последици от пиенето на много газирани напитки. Всички тези здравословни проблеми могат да доведат до влошаване на либидото.
Ако се опитвате да отслабнете, най-вероятно консумирате храни и напитки „с нула калории“, които обаче са пълни с изкуствения подсладител аспартам. Той предизвиква главоболие, депресия, раздразнителност и безсъние. Също така е доказано още, че аспартамът е възможно да повлияе върху невротрансмитера допамин, който в подходящи количества е необходим за нормалното сексуално поведение.
Консервите са пълни с натрий и изкуствени добавки. Храната с високо съдържание на натрий и с ниско съдържание на калий може да доведе до високо кръвно налягане, което намалява притока на кръв към половите органи.
Сутрешната чаша кафе може да повиши настроението ви, то редовната консумация на кафе излага хората на риск от увреждане на надбъбречните жлези. Точно надбъбречните жлези са отговорни за производството на определени хормони. След време, ако тяхното функциониране се затрудни, то половите хормони също ще бъдат засегнати.
