Колко сте сигурни, че ръцете ви са чисти, защото добре сте ги измили? Голяма е вероятността, че правите това по съвсем грешен начин.
Ефективното миене на ръцете е важно, защото на тях могат да се намерят доста опасни бактерии като: Ешерихия коли, салмонела, MRSA Стафилококите и някои вируси като грипа.
Но как може да определите дали добре сте ги измили ? Интересен въпрос, нали?
Учени решиха да изтестват различните видове миене на ръце под UV светлина и подробно да погледне кой тип измиване е най-подходящият и оставя най- малко бактерии.
Колкото по- малка е синята светлина, толкова по-малко е количеството на бактериите на ръцете.
Много от нас често набързо изплакват ръцете с вода и изстръскват, но този начин не измивате много бактерии. Най-често срещаните са фекални бактерии. Този начин на измиване специално се практикува в мръсните обществени тоалетни или напълно се избягва, защото имате чувството, че така ще получите повече бактерии, отколкото ще ги премахнете, но случаят е обратен. Именно тогава е необходимо да измиете ръцете.
Средната продължителност на миенето ръце е с дължина от 6 секунди, но това не е ефективно при премахване на бактериите. Учените препоръчват поне 15-ина секунди измиване на ръцете.
При това, важно е добре да измиете и пръстите, а не само дланите.
Най-важният аспект при измиването на ръцете е използването на сапун. Сапунът не убива бактериите, но ги премахва от кожата, именно от този факт няма значение дали използвате обикновен или антибактериален сапун.
От снимката можете да забележите, че колкото по-дълго миете ръцете си, толкова са по-малки повърхности, където има бактерии.
Според по-голямата част от изследванията, миенето на ръцете в продължение на 30 секунди е напълно достатъчно, за да се отървете от вредните бактерии.
Какво е по-добре - кърпа или да използвайте сешоар за сушене на ръцете?
Мненията са разделени по отношение на този въпрос, но едно е важно - необходимо е изцяло да подсушите ръцете, защото по-голямата част от микробите лесно се предават на мокри повърхности
