Вероятно всеки един се е чудил в каква степен е необходимо да се сменят и изпират сутиените, пижамите и чаршафите.
В интерес на здравето ни е да го правим периодически, понеже по тях се натрупват мъртви кожни клетки и бактерии.
Специалисти микробиолози съветват на какъв период е добре да се грижим за хигиената на тези неща.
1. Сутиени - след 2-3 носения.
Експертите обясняват, че областта около бюста и под мишниците е горещо място, предполагащо към много изпотяване, поради това сутиените е добре да се перат след 2-3 носения.
Избягвайте машинното пране и предпочитайте ръчното, защото барабанът в пералнята ще съсипе еластичността и ще скъси живота на сутиените.
2.
Пижамите е необходимо да се изпират поне веднъж седмично, а ако имате склонност да се потите по време на сън, дори и по-често, съветват специалистите.
Те предупреждават, че дебелите пижами и бутилката топла вода в леглото през зимата само карат хората да се потят повече. За предпочитане са естествени материи, защото евтините изкуствени материи спарват кожата.
3. Чаршафи - един път седмично.
Кожата ни отделя милиони мъртви клетки и пот всеки ден, като много от тях са в леглото. И двете привличат акари, които се хранят с мъртва кожа.
Акарите отделят фекалии, съдържащи алергени, които могат да предизвикат сърбеж в очите, ринит (възпаление на носа) и астма.
Експертите препоръчват да ги перем веднъж седмично на най-малко 60 градуса за унищожаване на бактериите.
