Колко яйца на ден може да ядете без да има опасност за здравето ви?

вход през zajenata.bg
За Жената
Здраве
Здравни Новини
Колко яйца на ден може да ядете без да има опасност за здравето ви?
6142
Снимков материал: pixabay.com
Колко яйца на ден може да ядете без да има опасност за здравето ви?

Утре е Великден, но това, на което трябва да обърнете внимание е храненето. Ако постите в този случай, постепенно започнете с прием на мазна храна и млечни продукти.

Също така обърнете внимание и на броя на яйцата, които ще изядете, това особено важи за децата.

Според диетолозите е необходимо да ядете по три яйца на ден и по този начин няма опасност за холестерол.

В противен случай, яйцата са доста питателна и представляват богат източник на протеини, витамини и минерали. 

Редактор: За Жената
Новини
Мода
Звезди
Начин на живот
Диети
Красота
още
Любов
Здраве
Родители
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft