Отказа от месо може значително да увеличи продължителността на живота , а ново проучване във Великобритания разкри защо това е така. Вегетарианците са по-здрави, поради по-ниското им кръвно налягане.
В резултат на това е установено, че ако се откажете от местните деликатеси, можете да намалите риска от смъртност с 12%.
Експертите са убедени, че ползите от вегетарианството идват от понижаването на кръвното и подобряването на холестерола при хората, които консумират по-малко мазнини и базират диетата си на зеленчуци, пълнозърнести храни и плодове. Липсата на месо в менюто намалява вероятността от хронични заболявания, включително метаболитен синдром, диабет и сърдечно-съдови заболявания.
Редактор: Ясен Чаушев
Новини
Новини
Мода
Мода
Звезди
Звезди
Начин на живот
Начин на живот
Диети
Диети
Красота
Красота
още
Любов
Любов
Здраве
Здраве
Родители
Родители
Коментари
