За съжаление често не обръщаме внимание на сигналите, които тялото ни дава. Краката сърбят, ушите, бузите, краката горят - всичко това не е без причина.
Краката горят: установяване на причините
Всеки усеща чувството за „парене на краката“ по различен начин: някои казват, че бодат краката си с игли, други ходят по пирони, а трети се чувстват като потопени във вряща вода. Но във всеки случай причините може да са едни и същи. Ако такива случаи се случват рядко, тогава няма причина за безпокойство. Сменяйте обувките си, почивайте по-често на краката си и т.н.
Проблемите стават все по-чести и се добавят сърбеж и изтръпване - струва си да посетите лекар и да прегледате вътрешните органи, да вземете тестове и т.н.
Медицински причини за изгаряне на краката:
- контактна алергична реакция;
- разширени вени;
- съдова атеросклероза;
- гъбична инфекция ( прочетете също: Напреднали гъбички по ноктите, лечение и съвет от лекар );
- проблеми с нервната система;
- диабет;
- невропатия;
- ставни заболявания;
- дефицит на витамини от група В;
- бременност.
Немедицинските причини за дискомфорт включват:
- ходене, голямо натоварване на краката;
- тесни и неудобни обувки;
- физическа умора;
- стрес;
- умствено превъзбуждане.
Ако, за да се отървете от горещи крака и ходила, причината е немедицинска патология, се използват народни средства, които ще помогнат с този проблем:
На първо място, след като свалите тесните обувки, трябва да направите лек масаж и да поставите краката си във вана с топла вода;
Полезни са и контрастните вани – потапяне на краката в топла или студена вода;
Процедурата трябва да отнеме 15-20 минути, за предпочитане е да се извършва всеки ден вечер. След това направете масаж с ментоловото масло.
Ако дискомфортът е придружен от подуване на краката, трябва да заемете хоризонтално положение и да повдигнете краката си над главата си. Това подобрява притока на кръв, намалява отока и сърбежа, а усещането за парене изчезва. Полезни са баните с билки като лайка, пелин, хмел, липа.
Лечение на "изгарящи крака"
В случаите, когато неприятното усещане за парене на краката е придружено от силен сърбеж и човек постоянно изпитва дискомфорт, трябва да се консултирате с лекар.
Често този симптом показва чернодробно заболяване: основният филтър на нашето тяло е запушен и не може да пречисти кръвта от натрупаните токсини ( прочетете също: Лекарят обясни какво се случва с черния дроб, ако пиете кафе всеки ден ). Ако това се случва рядко, струва си да почистите черния дроб и да промените диетата си, като добавите възможно най-много зеленчуци, плодове и трици. Също така е добра идея да започнете активен начин на живот, да ходите повече пеша и токсините ще бъдат елиминирани чрез потта.
Най-добре е да ходите по пясък, у дома - върху грах, елда, малки камъчета, изсипани в леген.
Общопрактикуващият лекар Антон Лобода коментира неразположението, най-честите причини и лечението с традиционни методи .
„Може да има много причини, вариращи от нелекуван диабет и гръбначни заболявания, завършващи с алергични реакции и липса на микроелементи“, отбелязва Антон Василиевич. — Лечението на заболяването у дома най-вероятно ще бъде загуба на време, тъй като за идентифициране на конкретната причина е необходима консултация със специалист и допълнителен преглед. Докато традиционните методи не са включени в протоколите на медицината, базирана на доказателства. И тъй като има много възможни причини за тези симптоми, е трудно да се определи кой метод ще помогне при конкретна причина за парене в краката“, казва лекарят.
