Джесика Семенс обожавала чипс и шоколади. Ежедневното консумиране на любимите й закуски, дори и за обяд, довело до това момиче да стане 140 кг. Най-лошото от всичко е, че Джесика в този момент е била само на 20 години. Тогава осъзнала, че трябва да отслабна.
Проблемите с килограмите за това младо момиче, започнали още в детството. Когато е на седем години паднала в час по художествена гимнастика и след това е трябвало да спре да се занимава със спорт. Комфорт открила в храната, така че теглото й растяло всеки ден. Тогава започнал и тормоза в училище.
"Децата ми казваха ужасни неща. Ходенето на училище за мен беше истински ад. Често се криела в тоалетната ", спомня си Джесика, пише Daily Mail. В тези моменти ядяла всичко, което й паднело в ръцете. Дори криела от майка си и баща си, което яде. До 15-та година вече била 90 кг. Само за две години Джесика качила 50 кг. А, че това не е само естетически проблем показвал и факта, че тя толкова много се уморявала когато се движела и имала затруднено дишане.
Лекарите й казали, че ако продължи с това темпо, ще умре, докато навърши 35 години.Съзнава, че здравето й е сериозно застрашено, Джесика решава да отслабне. Но този път наистина. И успяла.
От 140 кг, колкото е била в началото, днес е 83 кг. Мотивът да отслабне и да промени начина на хранене й дали нейните последователи в социалните мрежи.
На профила на Инстаграм всеки ден поставяла снимки от ястията, които подготвяла очаквайки от своите последователи да й кажат колко здравословна храна е подготвила.
"Както и повечето жени на света опитах много диети и никоя не проработи. Мислех, че съм осъдена да бъда дебела цял живот. Но когато започнах да броя калориите чрез приложение на телефона си и да поставям снимки от моите хранения на Инстаграм, се изненадах колко коментари получих ", казала Джесика.
Тя започнала да наблюдава напредъка редовно снимане на своето тяло и тези снимки се слагало в социалните мрежи. По този начин може и сама да следи промените в тялото си, а положителните коментари й били стимул да продължи.
"Когато бях изкушен да изям нещо сладко, например, шоколадови бисквити, разглеждах тези коментари и снимки. Това ми даваше стимул да продължа с диетата. Ако се откажа, не само ще изневеря на себе си, но и на моите последователи в Инстаграм ", казала Джесика.
