Непълноценното хранене оказва вредно въздействие върху здравето на артериите. Комбинацията между тези три продукта спомага пречистването им и подобрява кръвообращението.
Пречистването на артериите значи да понижите нивото на холестерола и триглицеридите в тялото си.
Тези мазнини, с напредването на възрастта, започват да се натрупват все повече и излагат здравето ни на сериозен риск.
Непълноценното хранене и нездравословните навици като уседналия начин на живот и силния стрес са в основата на развитието на хиперхолестеролемия.
А най-неприятният факт за холестерола и триглицеридите е, че покачването им не е свързано с определени симптоми.
Можете да откриете проблема при рутинно изследване на кръвта, ако показателите на холестерола са над препоръчаните 200 mg/dL и над 150 mg/dL при триглицеридите.
Лекарят ви ще реши дали е необходимо или не да приемате лекарства.Първата стъпка, която трябва да направите е да промените – или поне да подобрите – начина си на хранене.
За да понижите нивото на холестерола и триглицеридите ви препоръчваме да включите едно лесно за приготвяне лечебно средство към режима си.
Ще ви разкажем повече за съставките му.
1 .Джинджифилът: ефикасно намалява холестерола
Много проучвания доказват ефективността на джинджифила за намаляване нивото на холестерола в артериите.
Причината се крие във високото съдържание на антиоксиданти в корените джинджифил.
Ето и част от ползите на това растение:
Джинджихилът съдържа антиоксиданти като BHA и BHT.
Джинджифилът е много полезен и за предпазване от клетъчно увреждане, водещо до повишаване на холестерола и триглицеридите в кръвта.
Спира натрупването на отпадни вещества по стените на артериите докато подобрява кръвообращението в цялата кръвоносна система.
2. Чесънът: враг на холестерола и триглицеридите
Чесънът е едно от най-масово използваните растения в борбата срещу триглицеридите и холестерола.
Запомнете, че чесънът действа чрез натрупване в организма. С други думи, започва да намалява ефикасно холестерола и триглицеридите, след като сте го приемали поне 3 седмици.
Най-отличителната съставка на чесъна е алицина. Освен че придава отличителната му миризма и вкус, алицинът намалява холестерола по стените на артериите.
Освен това чесънът е изключително полезен за сърдечно-съдовата система. Той има естествено и много ефикасно антибактериално действие, съчетано с диуретични, пречистващи и антисептични качества.
3. Лимонът: безотказно натурално лекарство
Увеличаването на приема на витамин C е доказан начин за предпазване и лечение на лошия холестерол (LDL) както и на триглицеридите.
Задължително трябва да бъде част от ежедневното ви меню, а какъв по-добър начин за това от приготвянето и консумирането на това лекарство с чесън, джинджифил и лимон?
Ето част от страхотните качества на този цитрусов плод:
Натуралният лимонов сок е източник не само на витамин C. Значителното количество фибри, които съдържа “измитат” вредната плака от стените на артериите.
Разтворимите фибри в лимона поемат вода в храносмилателната система и образуват плътна маса. Съдържащите холестерол жлъчни сокове попадат в “капана” на тази маса и след това се изхвърлят от организма.
Не е необходимо да забравяме и флавоноидите в лимоновите кори. Способността им да намаляват нивото на холестерола е изключителна.
А сега нека да видим как да комбинираме тези три мощни съставки, за да получим ефикасно лекарство.
Как да си приготвим лекарство за пречистване на артериите
Съставки
1 чаша лимонов сок (250 мл)
1 скилидка чесън
1 чаена лъжичка пресен джинджифил (2 гр.)
1 чаена лъжичка мед (7.5 гр.)
Приговяне
Важно е да използвате органичен чесън, лимони и джинджифил. По този начин ще си осигурите максимално количество витамини и минерали.
Изцедете една чаша лимонов сок.
След това добавете скилидката чесън, пресния джинджифил и чаената лъжичка мед в блендера заедно с лимоновия сок.
Разбърквайте, докато всичко се смеси добре. Чесънът и джинджифилът трябва да са на много малки парченца.
Опитайте се да пиете това богато на витамини и антиоксиданти лекарство сутрин, преди закуска.
Приемайте лекарството в продължение на 15 дни, починете си за седмица и отново повторете процедурата.
Вижте как ще се чувствате след като започнете приема на това натурално лекарство и го направете неотменна част от дневния си режим.
Артериите ще ви благодарят!
