Без много тежки тренировки се отървете от излишните килограми с помощта на лечебните свойства на канелата и меда. Сокът, който изгаря сто калории, докато вие седите и четете? О, да, това е възможно, ако вземете предвид лечебните свойства на канелата и меда. Тяхната комбинация ще ускори метаболизма и ще ви помогне да се отървете от излишните килограми.
За подготовката ви е необходимо:
● 2 супени лъжици мед
● 1 супена лъжица канела
● 250мл вода: препоръчителното количество може да се променя, но е важно винаги да използвате две измерителни лъжици мед и една канела.
Пригответе количеството напитка, което смятате, че ви е необходимо. За начало преварете водата, която ще излеете над канелата и след това изчакайте да се охлади. Медът го добавяте след като напитката изстине и имайте предвид, че медът никога не се поставя в топла напитка, в случая водата.
Половината от напитката се пие преди лягане, а останалата част сутрин преди хранене.И това е всичко!
Имайте предвид, че напитката действа само на празен стомах.
