Има упражнения за дишане , които ще прочистят белите дробове.
Упражненията за дишане се правят, като застанете изправени с ръце поставени покрай тялото и краката леко разтворени. Дишайте от носа и задръжте въздуха няколко секунди и издишайте през устата. Но не спирайте, защото в белите дробове все още има въздух. Сега накарайте диафрагмата да изхвърли целия този въздух, който остава в белите дробове и извикайте: "ха ... ха ...
През носа, бавно вдишите свеж, чист въздух в празните бели дробове.
Напълнете белите дробове с въздух до край, а след това задръжте дъха 5 секунди, бавно броите 1 ... 2 ... 3 ... 4 ... 5. В този момент, кислород е напълнил белите дробове и всяка клетка в тялото!
Отново издишайте през устата, докато вече няма въздух и повторете "ха ... ха ... ха ...", за да изгоните въздуха от белите дробове.
И отново през носа, бавно вдишите свеж, чист въздух в празните бели дробове.
В процеса на почистване на белите дробове приложете и вдишване с етерични мазнини. Храните, които ще прочистят белите дробове са: чили или всяка друга люта храна, лук, джинджифил. Тази храна почиства слуз и премахва токсините. Пийте много вода и чай от коприва, чай от корен от лотос, чай от евкалипт.
