Лошата околната среда , използването на много некачествени продукти, вредни навици – тютюнопушене и алкохол, се отразяват зле на състоянието на организма. Ето защо се препоръчва пролетно прочистване.
От древни времена хората са забелязали, че периодично организмът се нуждае от помощ за изхвърляне на токсините.
След прочистване организмът започва да диша пълноценно, отшумяват симптоми на заболявания или те се понасят по-леко. Подобрява се общото физическо и емоционално състояние.
Ето няколко препоръки за ежедневна употреба :
Преди закуска изпийте една чаша кефир, с предварително добавено малко растително масло.
За премахване на токсините от организма е необходимо да се засили обичайния режим на питейна вода – до 2,5 -3 литра.
Пиенето на сок от пресни картофи има отличен ефект върху отделянето на токсини от организма. Трябва да бъде консумиран в съотношение 1:1 със сок от моркови.
