31 Декември 2017
33372
Снимков материал: pixabay.com
Според последните изследвания, само половин чаена лъжичка канела на ден може да намали нивото на кръвната захар и е полезна за тези, които имат диабет тип II. Тези проучвания също показват положителни ефекти върху триглицеридите и холестерола.
Стопяват се килограми, натрупани предимно в коремната област.
Използвайте за отслабване:
Киселото мляко и канелата трябва да станат част от вашата 10-дневна диета за отслабване .
- За да следвате тази диета, консумирайте 200 мл кисело мляко, смесено с половин чаена лъжичка канела, всяка сутрин за закуска.
- Малко количество житни растения или плодове могат да бъдат добавени към киселото мляко.
- За обяд, хапвайте това, което обикновено консумирате, но не преяждайте.
- За вечеря, отново, се консумират 200 мл кисело мляко и половин чаена лъжичка канела.
- По време на този диетичен режим, пийте много вода и правете редовно упражнения.
- Имайте предвид, че тази смес действа страхотно на кожата на лицето.
ВАЖНО: Хора с ниско кръвно да внимават с канелата!
Редактор: Ясен Чаушев
Новини
Новини
Мода
Мода
Звезди
Звезди
Начин на живот
Начин на живот
Диети
Диети
Красота
Красота
още
Любов
Любов
Здраве
Здраве
Родители
Родители
Коментари
