Ние бързаме да ви помогнем с една рецепта, която ще ви помогне да отслабнете вкусно и евтино. Енергийни бомбички на основата на сини сливи - е достъпен начин за почистване на тялото от излишни токсини и в същото време го насища с полезни хранителни вещества!
(210).jpg)
Ползите от сушени сини сливи
Сливите се използва от векове като естествено слабително средство без внезапен ефект. Почистват червата нежно, но ефективно.
Те помагат да отслабнете, не само заради слабителния ефект. Пулпата съдържа значително количество антиоксиданти и органични киселини, които влияят на метаболизма .
(419).jpg)
100 g сливи съдържат 732 mg калий . Веществото е едно от основните регулатори на метаболизма в организма. Липсата на калий се проявява в слабост на мускулите, нестабилност в кръвното налягане, влошаване на сърцето и бъбреците, понижен имунитет, лошо състояние на косата и кожата.
(401).jpg)
Смес от сушени сливи за отслабване
Хранителната смес на основата на сушени сливи лесно помага да се справите с изкушението да се яде нещо сладко по време на диетата. Запълнете дефицита на витамини, ускорете работата на червата, подобрете функцията на черния дроб
(373).jpg)
съставки
500 г сушени сливи
2 супени лъжици мед
30 g куркума
1 пакет мента
2 супени лъжици сусам или мак
подготовка
Накисвате сините сливи в топла вода и оставяте се за един час. Изцедете водата, добавете мента.
Яжте 2 топки вместо закуска, пийте неподсладен чай. След като хапнете този полезен деликатес, ще почувствате безпрецедентен прилив на енергия, а усещането за пълнота няма да ви остави за дълго време.
(347).jpg)
Важно е ! Смес от сливи е противопоказан за хора с хронични възпалителни заболявания на черния дроб, жлъчния мехур и червата, както и при жените по време на кърмене.
Не забравяйте да споделите тази статия с приятелите си!
