Луната има голямо влияние над водата на нашата планета, а в същото време тялото ни е изградено от 70% вода. Ето защо не е никак чудно и че Луната има огромно влияние върху водата в тялото ни.
Така ако следим Лунните цикли, можем да регулираме теглото си, да отслабваме ефективно и да задържаме килограмите трайно.
Август е идеално време за прочистване на организма с лунна диета.
Течностите оказват многостранно и благотворно влияние върху тонуса, самочувствието и здравето: стимулира се бъбречната дейност, изчиства се организмът, имунната система укрепва. Лунната диета освобождава организма от задържаната вода и натрупаните токсини в резултат на нездравословните диети, лошото храносмилане и стреса.
След като преминат 24-те часа, е най-добре да се храните с нетлъсти меса, повече зеленчуци и плодове. Препоръчителни са задушените, варени и печени храни, пред пържените. Алкохол по време на лунната диета не се консумира, но ако все пак има повод, е най-приемливо да е чаша бяло вино.
Ето и лунният календар за август:
04 август 2014 03:50 понеделник първа четвърт
10 август 2014 21:10 неделя пълнолуние
17 август 2014 15:26 неделя последна четвърт
25 август 2014 17:13 понеделник новолуние
