26 Февруари 2012
51237
Лягайте си рано вечер
Ако имате проблеми с кожата
Преди сън направете маска
Вземете вана с морска сол или с екстракт от морски водорасли
Как да изберем подходящ хидратиращ крем
Не нанасяйте прекалено дебел слой нощен крем
Лягайте си рано вечер
Лягането вечер е добре да се случва, колкото е възможно по-рано. От вечерта до четири сутринта в кожата се произвежда максимум хормон мелатонин, който е активен борец със стреса и свободните радикали. Колкото по-рано застъпи на смяна, толкова по-добре за кожата. За това отдавна знае София Лорен и даже на 77 години успява да съхрани женската си привлекателност и магнетизъм. Тя ляга да спи не по-късно от 21 часа.
Още от "Съвети за кожата"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
