Мартин е ценител на билките и въпреки че е млад билкар, вече има натрупан завиден опит. Той изучава природната медицина от много години и освен това е наследил важни семейни рецепти. За читателите на "За Жената" той разкрива рецептата за приготвяне на чай, която лично е изпробвал върху себе си и с помощта на която е свалил 20 килограма .
Съвсем малък се сблъсква с проблема, наречен "излишни килограми", но за щастие под влиянието на леля си, с чиято помощ започва да изучава билките и тяхното действие, успява да отслабне и да се отърве от цели 20 килограма. По-долу в текста той разкрива рецептата за чая, който му е помогнал най-много в битката с излишните килограми.
.jpg)
Мартин обаче споменава, че чаят не действа като в приказките, като с махване на магическа пръчка, а по-скоро трябва да се обърне внимание на диетата и да се увеличи физическата активност, така че всичко това заедно значително ще ускори метаболизма и мазнините ще започнат да се топят.
„Много хора ми звънят и ме питат за лекарства и билки, които могат да помогнат за отслабване... Аз лично направих една много добра рецепта преди 4 години, която много ми помогна, както и на много хора, които я използваха.
Само за 2 месеца свалих 20 кг. Но трябва да отбележа за всички, че освен чая, трябва да внимавате за диетата си и да практикувате ежедневна физическа активност“, обясни Найдовски.
РЕЦЕПТА - Билков лек за отслабване
Необходими съставки:
- 500 мл вода
- 1 супена лъжица пресен магданоз
- 1 супена лъжица зелен чай
- 6 дафинови листа
- 1 пръчка канела
- 1 щипка джинджифил на прах
- 1 лимон
Начин на приготвяне:
Сварете 500 мл вода в съд и след като заври, добавете: 1 супена лъжица пресен магданоз (не добавяйте, ако имате ниско кръвно). Добавете 1 супена лъжица зелен чай, 6 дафинови листа.
Добавя се и 1 пръчка канела, ако излишните килограми са резултат от консумация на сладко - в този случай канелата регулира захарите и кръвното (не е задължително, ако желаете).
Всички тези билки се слагат във водата и престояват 20 минути, захлупени. След това към тази смес се добавя чаена лъжичка джинджифил на прах и когато се охлади напълно, можете да добавите сока от 1 лимон.
.jpg)
Прецедете и пийте по една чаша сутрин и вечер. След 7 дни ежедневна консумация се прави почивка от 2-3 дни, след което се повтаря в същия ред (7 дни консумация и 2-3 дни почивка).
