Масаж с ароматни масла
Когато ръчният масаж се съчетае с ароматни масла въздействието върху човешкия организъм е изключително благоприятно и води до многобройни здравословно-възстановителни и антистресиращи ефекти в организма. Използването на растенията за “ засилване на жизнената енергия и лечение на болестите” е метод използван още от дълбока древност. Египтяните усъвършенствали изкуството в използването на различни аромати от растенията за контрол над емоциите и болестите. По късно гърците усъвършенствали аромо-терапията и потърсили реално и точно обяснение за получаваните ефекти. Хипократ бил обеден, че всекидневната ароматична баня и масаж с благовонни масла са пътят към здравето и благоденствието.В днешно време аромо-терапията намира широко и заслужено място като метод за укрепване на здравето.
За аромо-масаж се използват ароматни масла, които самостоятелно или в различни комбинации влияят благотворното върху различните органи и системи. В зависимост от тяхното естество може да се постигне релаксиране на сетивата и нервната система или тонизиране и освежаване. Някои от тях притежават изключително силен антистрес ефект и затова такъв аромо-масаж се препоръчва при хора с тежко и напрегнато ежедневие. Постига се регулация на възбудно-задръжните процеси в кората на главния мозък, което води до отслабване пренатоварването на мозъчните клетки. Този масаж има и подчертан детоксиращ ефект, тъй като някои от масажните ароматни масла проникват в дълбоките слоеве на кожата и подлежащите тъкани, активират клетъчния метаболизъм и подпомагат изхвърлянето на отпадните продукти от обмяната на веществата.