Яде само сезонни плодове
- Ако на кралицата през летните месец ежедневно й се сервират ягоди, тя никога няма да се разбунтува. Въпреки това, ако се опитате да й дадете този плод през месец януари, тя ще бъде много ядосана. Не иска да внася ГМО храни и винаги яде само сезонни хранителни стоки, казва готвачът. Този начин на хранене в последно време става все по-популярен сред любителите на здравословната храна, тъй като се смята, че нашият организъм е свикнал с това в определен период от годината яде само определени храни. Освен това, ягодите посред зима не само че не са здравословни, но са и бесвкусни, а кралицата иска да се наслаждава на вкуса.
Кралицата ежедневно има четири малки хранения, и тези, които я познават казват, че буквално яде само колкото да оцелее - а принц Филип живее, за да яде! Той обожава грила и често си прави сам, докато кралицата се радва на здравословните хранителни стоки и контролирани количества.
Въпреки това, както и всички хора, и кралицата на Англия има слабост, а това е шоколадът. Конкретно, сочната шоколадова торта. Дарън обяснява, че кралицата може би държи сметка за това, което яде, но затова ежедневно си позволява и по едно малко парче шоколадова торта. Това е, подчертават експертите, отлична тактика, тъй като едно малко парче от тортата не може да ви навреди, особено ако в останалата част на деня приемате здравословни храни, но пък ще успокои вашето желание за сладки, така че няма да се налага накрая да изядете цял шоколад от 300 грама.
Картофите, спагетите и като цяло всичко, което съдържа нишесте не се намира на нейното меню. Тя консумира подобна храна само в специални случаи, като тържествени вечери или някои други събития.
Вместо това, Елизабет ежедневно яде пиле на грил или риба с два вида зеленчуци. Тя обожава салати и пресни плодове. И най-доброто от всичко е, че към тази програма за хранене буквално всеки би могъл да се придържа, и то без много похарчени пари - просто е необходим малък труд и лишения.
