Заедно медът и канелата са страхотна и вкусна комбинация, която ще промени тялото ви към по-добро. Разкриваме ви някои от предимствата на тази прекрасна комбинация :
Забавя стареенето
Медът съдържа антиоксиданти, от които тялото се нуждае за правилното функциониране, докато канелата съдържа полифеноли, които са много важни за нашия организъм.
Влияе върху баланса на кръвната захар
Канелата може да понижи нивата на кръвната захар, тъй като действа на тялото ни като естествено лекарство. От друга страна медът се състои основно от глюкоза, фруктоза и вода и е подходящ и за диабетици. Заедно те правят страхотно лекарство, което балансира нивата на кръвната захар.
Снимка: Pinterest
Помага при отслабване
Въпреки че диетата и упражненията са най-важни за отслабването, комбинацията от канела и мед може да служи като добавка, която ще ускори загубата на тегло. Достатъчно е да пиете вода с лъжица мед и канела половин час преди хранене и сън – ще намалите апетита си, ще ускорите метаболизма си и ще отслабнете.
Подобрява работата на сърцето
Медът подобрява притока на кръв, а канелата повишава нивото на добрия холестерол. Следователно и двете храни са необходими за правилното функциониране на сърцето и намаляване на риска от сърдечно-съдови заболявания.
Подсилва имунитета
Всеизвестно е, че медът е естествен антибиотик, който се използва от древни времена за лечение на много заболявания. Заедно с канелата, която има антибактериални и противовъзпалителни свойства, те образуват естествена добавка, която укрепва имунитета и предпазва организма от инфекции и вируси.
Редакция: екип "За Жената"
Заглавна снимка: Pinterest
