Предлагаме Ви да направите детоксикационна програма с необичайно средство - мед с ленени семена . Комбинацията от тези продукти ще почисти червата, укрепи кръвоносните съдове и имунитета.
Стомахът абсорбира вода и електролити от хранителната маса и ги превръща в отпадък, след което ги извежда.
(287).jpg)
Медът съдържа специални ензими, които насърчават правилното разграждане на мазнините. Попълва витаминния резерв, подобрява стомашно-чревния тракт и има антистресови свойства. Ако го ядете през нощта, това ще успокои нервната система и ще подобри съня.
Медът по своята същност е отличен антибактериален и имуностимулиращ продукт. Съдържа чиста глюкоза, витамини от групи В, Е и К, каротин и фолиева киселина.
(293).jpg)
Ленните семена - източник на цено природно масло, незаменимите омега-3 мазнини. Тези ненаситени мастни киселини помагат за отделяне на токсини, холестерол и канцерогени от тялото. Ленът съдържа хранителни вещества, които спомагат за борбата с гастроентерита, алергиите, атеросклерозата, запека, токсините в организма. Както и много фибри и активни киселини, които ускоряват метаболизма ви.
(351).jpg)
Семената съдържат голямо количество фитоестрогени и селен, които са изключително полезни за здравето на жените, тъй като улесняват болезнените прояви на менопаузата. Както и лигнани - естествени хормони, които блокират действието на лошите естрогени, които причиняват рак на гърдата.
Стените на дебелото черво могат да абсорбират от два до три литра вода на ден, както и хранителни вещества от храната. Основната причина за нарушаването на тази функция е натрупването на хранителни отпадъци. Признаци на проблеми могат да включват запек, главоболие и усещане за парене в гърдите, прекомерно изпотяване, апатия, лош дъх и нездравословен цвят на кожата.
(174).jpg)
Почистването на червата с ленени семена в комбинация с мед ще бъде два пъти по-ефективно. Направете детокс коктейл: вземете една зелена ябълка, една супена лъжица ленени семена, една супена лъжица мед, чаша вода и разбъркайте всичко в блендер. Пийте коктейла всеки ден преди закуска за един месец.
Още една рецепта
Една супена лъжица ленено семе се налива с чаша гореща вода. След като набъбнат и се покрият с пяна, а водата се охлади, можете да добавите една супена лъжица мед. Взимайте всеки ден преди хранене, а след две седмици пробвайте отново първата версия на коктейла.
След още две седмици, водата се заменя с кефир или натурално кисело мляко, за да се колонизира чревната микрофлора с полезни бифидобактерии.
