Водата е пряко необходима за живота ни. Много хора все още не осъзнават, че адекватната хидратация е от решаващо значение за правилното функциониране на тялото.
В Япония пият до 4 чаши вода всяка сутрин.
Според изследванията на японската медицинска организация пиенето на вода на празен стомах е тайната на дълголетието за всички японци!
Изпиването на 4 чаши вода ще помогне например при:
- мигрена
- менструални болки
- виене на свят
.jpg)
Снимка: pixabay
30-дневен курс понижава кръвното налягане и нивата на захарта, 10-дневен курс лекува гастрит. Звучи страхотно, нали? По-долу можете да прочетете как да продължите с лечението.
Изпиването на 4 чаши вода трябва да е първото нещо, което правите след събуждане (4х160 мл). Едва след това можете да измиете зъбите си и да изчакате 45 минути, преди да ядете или пиете отново.
Едва след това можем да закусим.
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ! Не трябва да ядете и пиете нищо поне един час след всяко хранене. Това лечение ускорява и загубата на тегло.
Ако някои от вас смятат, че 4 чаши са много, започнете с 1 чаша и постепенно увеличете количеството до 4.
Пиенето на вода на празен стомах ще прочисти тялото и кожата също ще бъде по-здрава. Освен това ще отслабнете и ще се почувствате много по-добре. Струва си да опитате.
Желаем ви здраве!
