Мили момичета! Днес имаме за вас отговора на всичките ви молитви - мини-торта за отслабване ! Специално за тези, които вечно са на диета, но не могат да се лишат от нещо сладичко. Тази рецепта е нещо ново, не е като всички останали. И така, внимание - ето необходимите продукти за нашата здравословна торта :
Мини-торта за отслабване
Продукти:
Основа:
200 гр.
80 гр. извара
30 гр. брашно (от овес, ориз, елда, може и пшеничено)
50 гр. натурално кисело мляко
1 яйце
1 ч.л. мед
ванилия
бакпулвер
щипка сол
За крема:
извара с плодове по избор (банан, мандарина, сладка круша) - в случая имаме извара, лъжица мед, мандарина и ванилия
Приготвяне:
От изброените продукти объркайте тестото (предварително смелете сушените плодове на ситно с кухненски робот или блендер). Изпечете блат, след което го разделете на 4 части и оформете тортата:
Намажете всички слоеве с крема и пъхнете в хладилника за една нощ. На сутринта украсете по избор - при нас с трохи от тъмен шоколад.
Вкусно, сладко и засищащо! Идеалната закуска с чаша кафе!
