Тя наскоро се премести в съседната къща. Енергична, стройна, караща бяла кола, винаги с изпипан грим, маникюр и перфектно оформена руса коса.
Бях зашеметена. Не можах да скрия изненадата и възхищението си. Попитах я как успява да изглежда с 20 години по-млада, при положение, че живеем в град, където козметологията и пластичната хирургия не са много развити.
Сега споделям нейните отговори с вас. Нищо за кремове или ботокс - тайните се оказаха съвсем други...
Да си нужен
Съседката ми се оказа дружелюбна и активна жена. Смята, че младостта й се пази от работа, пътувания, срещи с приятели и... мъже. Тя е вдовица от 10 години. Тя може да си остане вкъщи, защото собственият й бизнес й позволява да работи дистанционно, но...
„Ако спра, всичко ще свърши. Хората, особено жените, трябва да се чувстват важни. Когато няма на кого да обърнете внимание, няма на какво да се възхищавате и няма къде да отидете, вие се отпускате и спирате да се интересувате от външния си вид. В крайна сметка те се опитват не за себе си, както сега е модерно да се казва, а за другите. Винаги можете да направите отстъпки за себе си, но опитайте за другите.
Интересувайте се
Тя има добър смартфон и безжични слушалки в ръцете си, кара кола умело и се абонира за модни блогове, за да бъде в крак с най-новите тенденции. Тя пазарува онлайн, завърши онлайн маратон по психология и се записа на йога.
„Много от моите приятели вероятно ми се смеят. Седят на една пейка и обсъждат младостта. И аз харесвам съвременната младеж, те имат много възможности и ги използват. От тях се уча да живея смело и открито. Чудя се какво слушат и гледат. Опитвам се да не съдя. Да сте в крак с времето ви помага да останете млади. Сядаш на една пейка и започваш да мрънкаш – това е, ти си типична възрастна дама, независимо от възрастта.”
Бъди позитивен
Спомням си тази жена, когато една сутрин излезе при колата, пеейки и танцувайки. Това се е запечатало в паметта ми. Да срещнеш човек в добро настроение рано сутрин е рядкост.
„Това е основната ми тайна - да приемам всичко леко, да вярвам в доброто и да се усмихвам. В днешно време е модерно да си недоволен от държавата, правителството и заплатите. Но живях дълъг живот. Знам, че може да е по-добре, но може и да е по-лошо. Дори в трудни времена вярата в най-доброто ни измъкна от дупката. Вечното недоволство създава бръчки и разваля нервите.”
Лична хигиена
Попитах я може би има някакъв специален крем или ходи на козметик?
„Разбира се, използвам козметика и ходя на масажи. Не убождам нищо, може би е добра генетика. Но основното е грижата за себе си. Важно е да отделите време и да се погрижите за себе си, дори и с обикновен крем. Не се страхувам от остаряването на външния вид и не се страхувам от бръчките. Основното е да не остаряваш вътрешно. Докато се грижите за вътрешната си младост, външната ви младост също ще бъде запазена.
Красива жена, нали? След като разговарях с нея, веднага спрях да искам да се оплаквам от ежедневните проблеми и исках да се усмихна на света. Просто. Е, добре, в името на вашата красота и младост. Дано и моят съсед мотивира някого.
