Много стрес в една връзка
Натрупване на стрес върху стреса
Брачният дистрес може да е хроничен източник на стрес. Според един преглед от 2003 г. в списание Физиология и поведение, браковете в дистрес са основен източник на стрес за двойките. Всъщност хората с нещастни бракове като цяло изпитват по-слабо чувство на благополучие в сравнение с необвързаните хора.
А брачният стрес може да се разпростре и на работното място. Според изследване, публикувано през 2005 г. в Annals of Behavioral Medicine, домашното напрежение може да се отрази върху това колко добре функционират хората през работния ден, далеч от дома си. Изследователите измерили кръвното налягане и нивата на стресовия хормон кортизол у 105 мъже и жени на средна възраст и ги сравнили с нивото на стрес, което участниците сами си определили.
Резултатите сочат, че участниците с повече брачни проблеми самоопределили нивото си на стрес като по-високо през деня, имали по-високо кръвно налягане в средата на работния ден и повишени нива на кортизола сутрин. Тези фактори с времето могат да повишат риска от напълняване, диабет, депресия, сърдечна недостатъчност и удар.
