Това е моментален лек за всички, които изпитват болки в гърба, синдром на неспокойните крака и различни свързани заболявания, за облекчаване на крампи на краката.
Глухарчетата традиционно са били използвани поради техните аналгетични (болкоуспокояващи) свойства, което ги прави отлично допълнение към продуктите, предназначени за болки в мускулите или различни други външни болки и страдания.
Експертите постулират, че голяма част от населението не получава достатъчно магнезий в ежедневната си диета. Това може да доведе до главоболие, схващане на краката и множество други заболявания.
Поради това, че олиото директно върху кожата може да доведе до изсушаване и дразнене, то работи добре, когато го добавите в лосион или крем, особено ако съдържа успокояващи съставки.
Глухарче + Магнезиево олио = Страхотно
Комбинацията от двете съставки е изключително полезна, но ако сте алергични към глухарчета, бихте могли да опитате Арника, Черен оман или Енчец.
Стъпка 1 – Наберете и изсушете глухарчета
Пролетта е подходящо време за събирането им.
След като се съберат цветята трябва да се изсушат преди да се добавят към олиото. Някои билкари слагат свежи глухарчета, но поради високото съдържание на влага в тях се увеличава вероятността да се развият бактерии и приготвената смес да се развали. За да бъде сигурно, трябва да се използват прясно изсушени растения.
Глухарчета се разстилат на един слой върху чиста кърпа за съдове или салфетки и трябва да се изсушат на въздух в продължение на няколко дни.
Някои от вашите глухарчета може да станат на пух. Това е добре, защото те все още са използваеми.
.jpg)
Стъпка 2 - Създаване на масло от глухарче
След като изсъхнат, сложете глухарчетата в стъклен буркан като го запълните до 1/3 с изсушените растения. Допълнете буркана със зехтин или друго олио, например от авокадо, жожоба, бадемово масло.
Стъпка 3 – Приготвяне на настойката
Трябва да варите на водна баня за около 2 часа, като сложите съда със сместа, в по-голям съд, пълен с гореща вода. Никога не започвайте варене на водна баня със студена вода. След 2 часа махнете буркана и оставете настрана да се охлади.
Стъпка 4 - Сега сте готови да направите вашия лосион!
Рецепта
2 супени лъжици (30 мл) от приготвената настойка от глухарче
3 супени лъжици (6 гр) емулгиращ восък BP
2 супени лъжици (30 мл) магнезиево олио
2 супени лъжици (30 мл) дестилирана вода
1 супена лъжица (15 мл) алое гел
2-3 капки етерично масло от лавандула (по желание)
Сложете посоченото количество от настойката и емулгиращия восък в буркан.
Въпреки името си, магнезиево олио всъщност е на водна основа, така че го сложете заедно с дестилираната вода и алоето в буркан.
Поставете двата буркана в подходящ за водна баня съд и на умерена температура оставете за 10 минути. Това дава време на восъка да се стопи напълно, докато комбинацията от вода, алое гела и магнезиевото олио достигат същата температура. Отстранете от огъня.
Внимателно се смесва съдържанието на двата буркана в купа, докато течностите са топли. Тъй като те се изсипват заедно, двете смеси ще започнат да се емулгират при контакт и да се получи млечно жълт цвят.
С помощта на вилица разбъркваме лосиона енергично в продължение на 30 секунди и оставяме да се охлади, като се разбърква от време на време.
Срокът с годност е около 1 или 2 седмици, ако се съхранява в хладилник.
Нанасяйте малко количество от вашия домашно приготвен лосион, за да облекчите болките в гърба, синдром на неспокойните крака и крампи на краката, или толкова често, колкото е необходимо през целия ден.
