Известно е, че всичко, което консумираме оказва влияние върху нашето здраве, така че именно поради това е изключително важно да внимаваме какво приемаме и колко е възможно по-качествени хранителни стоки и продукти. Твърде кисела среда в организма може да доведе до много сериозни заболявания, особено различни видове рак.
Именно поради това е много важно да консумираме алкални храни, които биха подобрили баланса в тялото си. Доказано е, че редовната консумация на натурални сокове от прясно пресовани плодове и зеленчуци влияе благоприятно на здравето, особено ако между съставките има и зелени листни зеленчуци. Ако искате да подобрите кръвната си картина, да подобрите имунитета, да регулирате теглото, да подобрите работата на храносмилателния тракт и да изострите концентрацията си, ви препоръчваме всяка сутрин на празен стомах да изпивате по чаша от тази напитка.
Необходими съставки:
● 1 лимон ● 1 спанак ● 3 листа зеле ● ½ чаша вода ● 1 чаена лъжичка чиа семена● 1 чаена лъжичка мед ● 1 малко цвекло
Ако не използвате лимон от органичен произход, ви препоръчваме да обелите кората и да я изхвърлите.Цвеклото също обелете, а след това заедно с всички останали съставки сложете в блендер и пасирайте. Оставете сместа да престои 15 минути, след това бавно изпийте.
Разбира се препоръчва се и лекарска консултация преди употреба на този еликсир
