Всички понякога имаме лоши навици , но много хора се променят и усвояват баланс, така че тези навици кратко се задържат в живота им. Независимо от това колко е труден живота и какви предизвикателства стоят пред вас, можете да се стремите към решаване на тези проблеми и да бъдете по-добри за себе си и за другите.
1) Приемате всичко много лично
Хората, които мислят, че всичко, което им се казва, е обида, насочена лично към тях нямат хубав живот .
Не е лесно да бъдеш в компанията на хора, които постоянно се занимават с негативизъм - които мислят и говорят за лоши неща, които са се случили и които могат да се случат. Тези хора упорито отказват да видят положителната страна на нещата . Песимизмът е едно нещо, но постоянните негативни мисли са нещо съвсем различно. Ако виждате само негативното и мислите, че всичко е срещу вас, няма далеч да стигнете.
Това е едно от най-вредните поведения. Всеки ден се срещаме с издръжливост и липса на състрадание, но рядко си представяме колко щети им нанася това поведение на другите. Ако хванете себе си, като сте груби към някого, някому правите нещо зад гърба, спрете. Намерете състраданието в себе си и разберете, че всички сме хора и че всички сме равни.
Неспособността за контролиране на емоциите е вредна за всички около вас. Всички знаем, че хора експлодират за дреболии. Викът, крещенето и хвърлянето на неща . . . защото някой закъснява с пет минути? Ако имате преувеличени реакции от този тип, имате нужда от помощ от специалист, който ще ви помогне да придобиете самоконтрол над емоциите си и да разберете какво се крие в техния корен.
