Много проблеми с храносмилането, включително и рак на дебелото черво и хемороиди, може да се дължи на позицията, в която седим докато вършим някои процеси в тоалетната.
Доказателство за това е старомодното сядане и тези хора, които са повече в контакт с естествения начин на живот. Тези, които избират да "чучнат" за разлика от обичайното сядане, много по-малко ще страдат от заболявания на сърцето.
Разликата между клякането и седналото положение
В традиционното клякане коленете са по-близо до гърдите и тялото е в състояние по- благоприяно за изхвърляне на всичко не нужно от организма. Това позволява напълно изпразване на червата, без много натоварвания.
Ако приемем конвенционалното седнало положение, коленете са под ъгъл от 90 градуса. В това положение дебелото черво не може да се изправи и изпразни напълно. Това положение пречи на т.нар пуборецталис мускул, който има важна роля в изхвърлянето на отпадъците от червото, който трябва да бъде спокоен, ако искаме успешно да извършим процеса.
Фекалната материя, която остават в нашите черва може да бъдат началото на големи проблеми. Така събираме токсини. Нашето тяло не е проектирано за дълго излагане на веществата, които трябва да бъдат изхвърлени. Точно тези токсини могат да предизивкат злокачествени промени в дебелото черво.
Предполага се, че 80% от всички видове рак на дебелото черво се дължат на седналото положение, защото така не можем напълно да се изпразним.
Седемте най-важни предимства на клеченето.
Бързо, лесно и пълно елиминиране. Защита на нервите, които контролират пикочния мехур, простатата и матката, така че не се растягат и не се увреждат.
Поддръжка на клапата, която затваря тънкото черво и предотвратява замърсяване по време на ходене по голяма нужда. Ако седите клапана не може да свърши работата както трябва, което може да доведе до връщане на фекална материя обратно в тънките черва.
Отпуснат пубеоректалният мускул, така че може да се изтощи и ректума.
Ако сте в позиция на клечене използвайте бедрата и усилието ще бъде много по-малък. Напрежението може да доведе до многобройни нарушения на червата.
Бременните жени могат да се възползват от това положение, за да се подготвят за по- лесно раждане.
Според скорошно проучване тази позиция е превенция и за хемороиди.
