Ако страдате от безсъние и главоболие , солта и захарта може да бъде от голяма помощ.Когато смесите тези 2 съставки заедно, получавате множество здравословни предимства, като например премахване на главоболието и симптомите на мигрена, намаляването на проблемите с безсънието както и укрепването на имунната система и подобряване на физическото здраве. Но, разбира се трябва да се внимава в тяхното използване и да се практикува умерено, тъй като прекомерното използване може да доведе до негативни последици върху здравето.
Необходими съставки:
1 супена лъжица морска сол
5 супени лъжици кафява захар
Забележка: Връзката между солта и захарта винаги трябва да бъде 1: 5.
Начин на приготвяне:
Смесете двете съставки заедно и ги поставете в стъклен буркан.
Начин на употреба:
Под езика си поставете малко количество от сместа и изчакайте да се разтопи. Повтярайте този метод всяка вечер, преди лягане. Натрий в морската сол ще подобри процеса на клетъчното дишане и ще бъде отличен източник на енергия за цялото тяло. Тези 2 съставки са мощно оръжие в борбата срещу стреса и тревожността.
