Ако искате бързо и лесно да смъкнете излишните килограми и да се подготвите за пролетта, може би тази диета е правилният избор за вас.
Диетата от зелен чай с мляко е нова идея, която наистина дава желани резултати, а най-вече се препоръчва на тези, които искат да бъдат лишени от излишната вода в организма.
Тази диета се практикува само един ден, а най-много два пъти през месеца.
С помощта на чай диета можете в рамките на един ден да загуби между половин и два килограма.
Ако имате здравословни проблеми, консултирайте се с лекар, преди да започнете чаената диета.
Съставки:
1.5 литра. мляко (безмаслено)
2 супени лъжици листа зелен чай
Начин на приготвяне:
Сварете млякото и го охладете на 70 градуса, и след това добавете листа зелен чай.
Затворете и оставете за 20 минути, след като изстине млякото пиете през деня, на всеки два часа по една чаша.
Междувременно можете да консумирате само обикновена вода.
