Тази мощна напитка ускорява метаболизма и помага на тялото да свали излишните килограми .
ТОВА Е НАЙ-СТАРАТА РЕЦЕПТА ЗА ОТСЛАБВАНЕ: СОК ОТ САМО ТРИ СЪСТАВКИ
Отслабването е процес, който изисква специално внимание към редица фактори. Освен физическа активност и контролиране на количеството храна, която се приема, което не трябва да включва гладуване, в този процес могат да ви помогнат и малки хранителни трикове.
Един от тези трикове е сокът от три мощни съставки, които ефективно намаляват чувството на глад, ускоряват метаболизма, дават енергия и помагат на тялото да изхвърли излишните мазнини.
Напитката от ябълков оцет и мед е стар съюзник в отслабването, а сега към нея се присъедини и лимонът, който освен всичко друго стабилизира нивата на кръвната захар и ефективно разгражда мазнините.
.jpg)
НЕОБХОДИМИ СЪСТАВКИ:
- 1 чаша прясно изцеден лимонов сок
- 2 супени лъжици ябълчена киселина (ябълков оцет)
- 1 чаена лъжичка мед
ПРОЦЕДУРА:
Смесете всичко добре в блендер, докато съставките се смесят добре. Сокът се пие преди трите големи хранения (закуска, обяд и вечеря).
Повтаряйте процедурата всеки ден в продължение на 7 последователни дни, след което направете почивка от една седмица, когато можете да повторите процедурата. Ако не понасяте горчивината на лимона, заменяйте го с портокалов сок през ден.
