Констатациите на австралийските учени предполагат, че средиземноморската диета е свързана с по-малък риск за появата на топли вълни и други общи симптоми на менопауза .
В деветгодишното изследване участвали 6040 жени по-възрастни от 50 до 55 години, а резултатите обяви "American Journal of Clinical Nutrition ".
Средно средиземноморската диета, богата на плодове и зеленчуци, довела до 20 от сто намаляване на честотата на обичайните симптоми на менопауза.
Установено е, че анкетираните, чиято диета е имала по-голям дял на захар и мазнини средно заплашвали 23 процента риск за появата на топли вълни и други симптоми на менопауза.
Учени от университета "Куинсланд" вярват, че диетата може да повлияе на нивото на естроген и така да помогне на жените в менопауза.
